Регулярный интенсивный тренинг - ключ к достижению красивой фигуры и желаемого веса. Правильное питание и регулярный тренинг помогут держать тело в форме. Даже при употреблении много углеводов и калорий, техничный, интенсивный, осмысленный тренинг дает результат. Тренинг влияет сильно на форму тела, поэтому регулярные силовые тренировки необходимы для достижения комфортного веса и формы тела.