Статья задает вопрос о цели посещения тренажерного зала и предлагает варианты ответов. Автор выражает свое мнение о том, что для него занятия в зале - это энергетик, который повышает работоспособность и жизнерадостность. В конце статьи автор рекомендует использовать мотивацию Шварценеггера для достижения максимума в жизни.
# Тренировки
Статья о том, как точная техника в тренировках влияет на результаты. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по выполнению упражнений с максимальной точностью техники, чтобы достичь лучших результатов в тренировках и улучшить физическое состояние в целом.
Автор рассказывает о том, как известные Интернет-предприниматели записывают видео со своих тренировок, нанимая якобы профессиональных фитнес-инструкторов, но при этом выполняют упражнения крайне некачественно. Он выражает свое недовольство и призывает не делать подтягивания, отжимания и брусья, если нет представления, как они делаются.