И Тут Не Обошлось Без Ложки Дегтя 😥
Помните видео про мою рекомендацию для мужчин Делать Подтягивания?
Так вот...
Чисто ради интереса заглянул я в Instagram и Youtube известных Интернет-предпринимателей и... Ужаснулся 😱
Да, эти люди ходят в тренажерный зал (ибо сейчас это менйстрим) и вроде как пытаются делать упражнения. Корявенько, правда, но все же.
Понятное дело, что 97 предпринимателей из 100 даже отдаленно не напоминают спортивных и подтянутых ребят. Однако не в этом суть.
Все они, имея богатые материальные ресурсы, нанимают якобы профессиональных фитнес-инструкторов и тренируются под их "чутким" руководством.
Они даже записывают кусочки видео со своих тренировок. Классно! Они в тренде! 👍
Но, ей-богу, лучше бы они этого не делали 😞... Иначе как издевательством над бодибилдингом это не назовешь.
Почему я так говорю?
Да, вроде бы на видео я увидел и тренажеры, и свободные веса (штанги, гантели, турник), но то, КАК выполняются сами упражнения, – не поддается никакой критике! 🚫
И ладно если бы они это делали самостоятельно, по незнанию дела (все-таки качать тело и зарабатывать деньги – совсем уж разные вещи), но нет!
Они намеренно демонстрируют и рассказывают на видео, что их тренирует какой-то супер квалифицированный инструктор, который, если честно, даже близко не похож на начинающего атлета 👶
Ну ладно штанги и гантели – взял болванку и поднимай ее до потери пульса. Кто сейчас этим не грешит? Мало ведь людей в принципе ставит акцент на технику в работе со свободными весами.
Но подтягивания! Это просто никуда не годится! Так и хочется сказать: – "Ребята, что вы творите!?" 😬
Извиняюсь, понесло меня...
Видимо, придется мне записать еще один ролик про подтягивания. Только уже с обратной рекомендацией – НЕ ДЕЛАТЬ их, если ты вообще не имеешь представления, как они делаются 🙅
Подтягивания, отжимания, брусья – это азы тренировочного процесса для мужчин.
Но КАК они выполняются мужчинами? Ужасно!
Эй, предприниматели! Вам девушки фору дадут. Не стыдно?
В общем, ждите новое видео от Логинова про подтягивания. И, пожалуйста, передайте его бизнесменам. Стыдно за них 🙈 🙈 🙈
